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A dança é uma das maneiras mais prazerosas de se exercitar, e para quem ama Zumba, isso significa queimar calorias enquanto se diverte. Se você está procurando uma maneira prática de fazer Zumba em casa ou melhorar suas habilidades, há apps que podem transformar seu celular em uma aula de dança. Hoje, vamos falar sobre os melhores apps para dançar Zumba, perfeitos para mulheres que querem mexer o corpo com alegria, mesmo que o tempo esteja curto ou sem precisar sair de casa.
1. ZIN Play
Primeiramente, o ZIN Play é o app oficial da Zumba, perfeito para quem quer seguir coreografias direto da fonte. Ele é uma ótima opção para quem já conhece um pouco de Zumba e deseja expandir o repertório com novos movimentos.
ZIN Play
4,7★| 100Mil+ Downloads | Android e iOS
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- Diferencial: A cada mês, o app oferece coreografias atualizadas, com a possibilidade de você ajustar o ritmo e a intensidade dos movimentos para acompanhar no seu próprio tempo.
- O que as pessoas falam: Muitas pessoas elogiam a personalização das aulas e dizem que o app ajuda a manter a motivação, mesmo nos dias mais preguiçosos.
2. Zumba Dance
O Zumba Dance traz aulas em vídeo guiadas por instrutores certificados, permitindo que você siga coreografias sem complicação. É ótimo para quem está começando ou quer manter a forma dançando.
Zumba Dance
4,4★| 100Mil+ Downloads | Android e iOS
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- Diferencial: O app oferece uma boa variedade de ritmos e níveis, então você pode começar devagar e aumentar o ritmo conforme sua disposição. As aulas são animadas e fáceis de seguir, independentemente do seu nível de experiência.
- O que as pessoas falam: Os usuários adoram a simplicidade do app e como ele proporciona uma experiência de aula em casa. Algumas destacam que as aulas trazem uma boa sensação de comunidade, mesmo sendo online.
3. Strong Nation
O Strong Nation combina a energia da dança com exercícios de alta intensidade, proporcionando uma experiência completa para quem quer não apenas se mexer, mas também fortalecer o corpo.
Strong Nation
Canal no youtube
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- Diferencial: Se você busca algo mais intenso que apenas dança, este canal é para você. Ele incorpora movimentos que ajudam a tonificar braços, pernas e o abdômen, tudo sincronizado com a música.
- O que as pessoas falam: Usuárias adoram como o Strong Nation traz desafios, mesmo para quem já está acostumada a se exercitar. Para quem gosta de suar e se sentir fortalecida, este canal é ideal. O app está disponível apenas para IOS.
Outros apps para dançar zumba que você pode gostar
Além desses apps, existem outros que você pode se interessar, como o 305 fitness at home, Aerobic Dance Workout e Fun Dance Aerobics Workout e os milhares de vídeos de zumba no próprio youtube, que caso você pesquisa na barra de busca por “zumba”, aparecerá vários vídeos desse tema.
Dicas para Aproveitar ao Máximo os Apps de Zumba:
- Dance no seu ritmo: Não se preocupe em seguir cada movimento perfeitamente. O importante é se divertir e se movimentar ao seu tempo.
- Crie um espaço confortável: Mesmo em casa, reserve um lugar espaçoso e confortável para suas aulas. Isso evita distrações e melhora sua experiência.
- Use roupas confortáveis: Escolha roupas que permitam liberdade de movimento, mas que também te façam sentir bem enquanto dança.
- Escolha aulas que combinam com sua energia: Se estiver se sentindo mais tranquila, escolha uma aula de ritmo moderado. Nos dias em que estiver com mais disposição, vá para uma aula mais intensa!
- Dance com amigas: Se possível, faça as aulas com amigas ou familiares. Compartilhar a diversão de dançar juntas pode tornar a experiência ainda melhor.
